cukor vagy édesitőszer

[ANCSA]

Mit gondoltok a cukor jobb vagy az édesítőszer?
AZ édesítőszerből napi 4-5 szemet lehetne enni,én már itt többet fogyasztok a napi 3-4 kávémba adagonként 3 szem játszik.De a kalória kevesebb,viszont úgy tűnik nekem ide oda olvasgatva,hogy nem olyan veszélytelen mint ahogy írják.
A cukor viszont nagy kalóriával bír sajnos.
A méz meg magas kalóriával bír ezt sem engedik sok diétás oldalon édesítésre.
Lehet,hogy felkellene kutatnom egy olyan helyet ahol lehet kapni Steviát?Bár most találtam egy oldalt ahol lehet ezt a növényt kapni pór és tabletta formájában,bár ezeket biztos nem fogom keresni,inkább magát a növényt.
Szóval ti mit gondoltok róla?

[tarat]

Teljesen jó szerintem a felvetésed!
És akkor az édesítőknél is bejön az aszpartam vagy Sucralose és a többiek kérdése.
Az aszpartam-ot nagyon támadják.
A sucralose igen újnak számít.
Tehát ha édesítő mellett dönt az ember, akkor még ezt is meg kell válaszolja magának.
Lehet, hogy érdemes maradni a répacukor mellett és minimális mennyiségben fogyasztani...?!

[fkati]

Teljesen jó szerintem a felvetésed!
És akkor az édesítőknél is bejön az aszpartam vagy Sucralose és a többiek kérdése.
Az aszpartam-ot nagyon támadják.
A sucralose igen újnak számít.
Tehát ha édesítő mellett dönt az ember, akkor még ezt is meg kell válaszolja magának.
Lehet, hogy érdemes maradni a répacukor mellett és minimális mennyiségben fogyasztani...?!

Érdekes, hogy az aszpartam keresésre első helyen ez jött be:
Az aszpartám tönkreteszi az agyat, a látóideget, a központi idegrendszert, és igen károsan hat minden szervre. Szívritmuszavart is okoz. Mivel sok orvos nem realizálja, hogy az aszpartám méreg és nem élelmiszer-kiegészitö szer, pácienseinek olyan gyógyszereket adnak, melyek ezzel a droggal reagálnak. Ezért léphet fel pl. halál a szív leállása miatt. ilyen cserehatások következtében megváltozik az agy kémiája és a topamintszint, minek idegrendszeri megbetegedések - Parkinson-kórt is beleértve - lehetnek a következményei.
   Az aszpartámot sok élelmiszerbe belekeverik anélkül, hogy deklarálnák. Egyedül Amerikában 9000 ilyen terméket ismernek.

görcsök és merevségek, érzéketlen láb, szédülés és nyomottság, fejfájás, fülcsengés, fülzúgás, ízületi fájdalmak, depresszió, félelmek, érthetetlen beszéd, elmosódott látás, emlékezetvesztés.
  Összességében 92 dokumentált tünetet találtak, amelyek az aszpartám és a light - termékek fogyasztására vezethetök vissza..

Akkor tényleg inkább a hízás! Na persze ez is túl lehet dramatizálva....

[Kisskatalinka]

Érdekes, hogy az aszpartam keresésre első helyen ez jött be:
Az aszpartám tönkreteszi az agyat, a látóideget, a központi idegrendszert, és igen károsan hat minden szervre....

Azért azt sem árt megnézni, hogy "ki mondja".
Ajánlom ezt a linket is (pl.) elolvasásra ... aztán mindenki döntse el maga, hogy az "egészséges életmód-elvakult-fanatikusok" vagy a józanul, minden információt alaposan megvizsgálók táborába tartozik-e.
Nem tekintheted meg ezt a linket! - Regisztrálj vagy Lépj be

Én azért jobban hiszek a korrekt, hiteles számszaki adatokkal - mérésekkel alátámasztott érvelésnek, mint egy olyan írásnak, amelyik elhuhogja, hogy "mééééérgező és meeeeg foxsz tőőőllle haaaalni!!".
Megjegyzem: szerintem a finomított répacukor károsabb a szervezetnek.
Megjegyzem2: évek óta aszpartammal édesítem, amit csak lehet ... elképzelhető, hogy már nem is élek? 

Egyébként a metanol nagy mennyiségben valóban súlyos mérgezést okoz, ez nyilvánvaló (Nem tekintheted meg ezt a linket! - Regisztrálj vagy Lépj be) - de olyan szánalmas már, mikor erre alapozva csavarnak ki tényeket, túlozzák el a nem létező veszélyeket túlbuzgó emberkék egy tökéletesen ártalmatlan élmiszer-adalékra. Feleslegesen riogatnak és még maguk is elhiszik. Van ennek értelme?

Természetesen nem rátok-ellenetek fakadtam ki, csak annyira tud idegesíteni a sok hülyeség, ami felkerül az internetre ... hát: sajnos ezt is jelenti az információáramlás szabadsága.

[Kisskatalinka]

Lehet,hogy felkellene kutatnom egy olyan helyet ahol lehet kapni Steviát?Bár most találtam egy oldalt ahol lehet ezt a növényt kapni pór és tabletta formájában,bár ezeket biztos nem fogom keresni,inkább magát a növényt.

Egyszer rákerestem Nelvira írásának olvasása után. Nagyon ígéretesnek tűnik. Természetesen - és ezzel nem "verem agyon" az előző hozzászólásomat - ha van alternatívája az édesítőszereknek, akkor én is inkább a Steviára szavazok.
Elég sok webboltban árulják már. Érdemes több helyen megnézni és összehasonlítani az árakat, mert néhol nagy eltérések vannak.

Azt hiszem, én magával a növénnyel nem próbálkozok. Nem vagyok egy nagy kertész és elég macerásnak tűnik a termesztése. ... meg különben is: ha már van feldolgozott (por, tabletta) formában is, akkor ...

Tuuuudom: a lustaság fél egészség

[Babesz]

Cukor.
Nem szeretem az édesítőszert, nem szeretem az édesítőszeres sütiket, valahogy nem az igaziak.
Nem eszek sok sütit, de ha éppen igen, akkor olyat, ami tényleg süti, mégha hízlal is, de legalább az íze olyan, mint amilyet nagymamám sütött régen.

Egy dolog van csak, amiben bírom az édesítőszert: colalight. Sajna teljesen rávagyok kattanva, de én ilyen függő típus vagyok, ha valami nagyon megtetszik akkor nehezen szokom le róla.
Az aszpartammal ugyan riogatnak, de pont a múltkor volt a rádióban, hogy még csak azt tudták bebizonyítani, hogy egerekre káros, és ebből következtetnek arra, hogy emberekre is, de bebizonyítva nincs.

[Nelvira]

Szerintem egyik sem egézséges. Sajnos a cukrot teljesen mellőzni nem tudjuk mert amivel helyettesiteni lehetne az túl drága. Maltex-al a baracklekvárt nem tudjuk megcsinálni mert még az ize is más lesz. Édesitőszerrel már igen de szerintem akkor inkább cukorral.

[katica]

Cukor vagy édesítő?? Szerintem cukor mértékkel!! Az édesítőszerekről egy idő után kiderül valami disznóság. A cukor, méz természetes anyag. Nagyanyáink nagyszülei is ették, csak nem ilyen borzalmas sokat, mint a mai ember !! Úgyhogy ha édesre vágyódok akkor gyümölcs, szilvalekvár, s végső esetben cukor!! kevés!! 

[tarat]

Sajnos tényleg nincs sok információnk nagyon sok mai termékről és mindenki próbálja bizonygatni a maga igazát és megfúrni a másik érveit. Mármint a gyártók és a gyártókkal szembe helyezkedő erők.
Az biztos, hogy a régi jól bevált módszerek "biztonságosak". Bár azokat is csak mostanság bizonyítják be tudományos alapon, hogy miért egészséges.

[kateke]

Sziasztok!

Nem tudom miért találgatjátok, hogy melyik web-oldalon érdemes stevia-t rendelni, én panelok között lakom, két gyógynövénybolt is van a közelünkben, és mindkettőben lehet kapni por, vagy tabletta alakjában.
Én a tablettát használom "extra édest", erre is rá van írva, hogy napi csak 5-6 ajánlott, de én előtte 3 kanál cukorral ittam a kávét, ebből a bogyóból pedig elég egy hogy ugyanolyan édes legyen. Legjobb, ha vannak olyan dolgok, amikhez egyáltalán nem használunk cukrot, vagy édesítőt, (pl. bizonyos teák) először szar, de aztán hozzászokik az ember.

Az én gyengém az otthon készített puding, amit a gyerekek miatt cukorral készítek, a természetes édesítők nálam jelenleg, csak csökkentik a napi cukorbevitelt.

[Téma címkék:]

Címke: szem mennyi cukor hol lehet kapni cukort helyettesiteni sucralose metanol katica cukor google gyerekeknek vagy cukor
idegrendszer sucralose edesito vagy cukor cukor cukor vagy google fogyokura-alatt hol lehet kapni egezseges receptek alatt sucralose