Mint már ti is tapasztaltátok az oldal remek lehetőséget biztosít fogyókúrás napló készítésére.
A napló előnye, hogy késöbb folyamatosan nyomon tudod követni hogy alakult a súlyod.
Másoknak is segítséget, motivációt tudsz nyújtani abban, hogy kövessék a példádat és nekikezdjenek egy fogyókúrának, diétának.
A fogyi napló írásánál ki kell töltened a naplóbejegyzés címét, a napló bejegyzés tartalmát.
És ami a legfontosabb! Meg tudod adni a bejegyzés készítésekori testsúlyodat. Ez nem kötelező! Illetve te döntöd el, hogy melyik bejegyzésnél adod meg és melyiknél nem.
Mindaddig, amíg nincs naplóbejegyzésed vagy csak olyan napló bejegyzésed van ahol nincs megadva súly a profilodnál nem jelenik meg a fogyási grafikon!
Fogyási Grafikon
Abban az esetben, ha az asztalodról elérhető beállítások/Egyéb beállításoknál megadod a testmagasságod a profilodban a grafikonon egy piros vonal fogja mutatni neked, hogy mennyi lenne az ideális testsúlyod.
Ha nem szeretnéd, hogy a vendégek megtekinthessék a profilod, akkor ezt akár le is tudod tiltani…