Fogyókúra alatt hírek, érdekességek

A szervezetünknek szüksége van jó néhány vitaminra ahhoz, hogy egészséges tudjon maradni.  Ezeknek a vitaminoknak eltérő jótékony hatása van a szervezetre és az ételeinkben is eltérő mennyiségben vannak jelen.
A vitaminokat többféleképpen lehet csoportosítani. Egyik jellemző csoportosítási módja a zsírban oldódó és a vízben oldódó vitaminok.

A szervezetünknek szüksége van jó néhány vitaminra ahhoz, hogy egészséges tudjon maradni.  Ezeknek a vitaminoknak eltérő jótékony hatása van a szervezetre és az ételeinkben is eltérő mennyiségben vannak jelen.
A vitaminokat többféleképpen lehet csoportosítani. Egyik jellemző csoportosítási módja a zsírban és a vízben oldódó vitaminok.