http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek Fogyókúrával, diétával és egészséggel kapcsolatos hírek, érdekességek Fri, 04 Jun 2010 15:03:48 +0000 http://backend.userland.com/rss092 hu Személyi edző és wellness-fitness tanácsadó Nagy örömömre szolgál bejelenteni, hogy az egy személyi edzővel is bővült! Hazadi Judit Nóra AFPA Europe Wellness Academy diplomával rendelkező személyi edző! Gyermekkora óta a sport és az egészséges életmód körül forog az élete. Számos embernek segített az elindulásban a sportosabb és mozgásban gazdagabb életmód irányába. [caption ... http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek/2010/06/04/szemelyi-edzo-a-fogyokura-oldalon/ Többször elhatároztad már, hogy most megcsinálod és lefogysz, de mindig aláhagyott a lelkesedésed? Most itt a remek lehetőség, hogy ne egyedül csináld végig azt amit könnyebb együtt. A Sebestyén Balázsék Morning Show-ja biztosítja hozzá a motivációt. 1 hónapos fogyókúra versenyt indít a Morning Show! Információk a fogyókúra versenyről A nyeremény 500.000 Ft. Külön férfi ... http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek/2010/04/15/fogyokura-verseny-a-morning-show-val-merlegel-az-orszag/ Bátran kijelenthetem, hogy nem a karácsonyi terülj-terülj asztalkám, vagy a húsvéti sonka, esetleg valami jeles családi esemény ludas az elhízásért. Olyankor hajlamosabbak vagyunk ugyan elveszíteni a kontrollt, de az elhízásért akkor is a mindennapi életvitelünk, a naponta bevitt plusz kalóriák okolhatók. A felesleges kilók szép lassan rakódnak ránk, nem pedig ... http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek/2010/01/10/sutemenymorzsak-karacsony-utanra/ Sziasztok! Szeretnék kívánni Minden Kedves Fogyókúra Tagunknak Kellemes Karácsonyi Ünnepeket és Boldog Új Évet! Sikerekben Gazdag Új Esztendőt ahol mindenki eléri a számára kitűzött célt! Mindegy is a kiló! Az a fontos, hogy eredményes és elégedett legyél, mely önbizalmat ad majd további sikerek eléréséhez. Remélem mindenki egy kicsit enged a gyeplőből az ünnepek ... http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek/2009/12/23/kellemes-karacsonyi-unnepeket/ A természetes élelmiszerek táplálkozási és gyakran gyógyászati, egészségmegőrzési értékét is képviselnek. Csak annyi a lényeg, hogy tudjuk melyek azok amelyek, rendelkeznek ezen utóbbival is. Szánjunk időt arra, hogy megismerkedünk a természetben előforduló táplálékokkal (gyümölcsökkel, zöldségekkel) és azok előnyös tulajdonságaival, mert így mindig tudni fogjuk, hogy a szervezetünk különböző állapotaiban (fáradtság, ... http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek/2009/11/03/papaya-elonyeirol/ Esti egészséges étkezés Sok egymásnak ellentmondó jótanácsot lehet kapni és olvasni ezzel a témával kapcsolatban. Van aki azt ajánlja hogy ne együnk délután 4,5 vagy 6 óra után ha le akarunk fogyni mert a szervezet tartalékolja az energiát és a vacsora megterheli a gyomrunkat, ... http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek/2009/10/27/esti-etkezes/ A Fogyókúra piac az egyik legjobban jövedelmező iparág. Nagyon sokféle diéta létezik, amelyek sikert ígérnek számunkra  akár egy hét vagy egy nap alatt is.  Nagyon sok ember anélkül vág bele ezen diéták valamelyikébe, hogy megvizsgálná, hogy a diéta alkalmas-e a számára vagy a diéta amit el akar kezdeni tényleg valós ... http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek/2009/10/27/5-dolog-amit-tartalmaznia-kell-egy-fogyokura-dieta-programnak/ Mániákus fogyókúrázó Nem tudom, hogy létezik-e olyan ember - főleg nő - aki  még soha életében nem fogyókúrázott. Ha valakinek szüksége van a diétára, és szigorúan be is tartja az utasításokat, az nagyon remek és üdvözítő.  Sajnos azonban előfordul, hogy a kívánt hatás elérése után sem képes abbahagyni a táplálkozási szokásai ... http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek/2009/10/13/fogyokura-mania/ A Reuters hírügynökség 2008. áprilisában leközölt egy tanulmányt, mely eredetileg az Journal of the American Society of Nephrology című szaklapban jelent meg Dan Negoianu és Stanley Goldfarb, a Pennsylvaniai Egyetem kutatói tollából. A két nefrológus arra keresett választ, hogy orvosilag valóban indokolt-e napi egy-másfél liter folyadék elfogyasztása. A közhiedelem szerint ekkora ... http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek/2009/10/08/valoban-meg-kell-inni-naponta-6-8-pohar-vizet/ A szervezetünknek szüksége van jó néhány vitaminra ahhoz, hogy egészséges tudjon maradni.  Ezeknek a vitaminoknak eltérő jótékony hatása van a szervezetre és az ételeinkben is eltérő mennyiségben vannak jelen. A vitaminokat többféleképpen lehet csoportosítani. Egyik jellemző csoportosítási módja a zsírban oldódó és a vízben oldódó vitaminok. Vízben oldódó vitaminok A vízben oldódó vitaminok ... http://www.fogyokura-alatt.com/fogyokura-hirek/2009/06/17/egeszseges-vitaminok-vizben-oldodo/