A szervezetünknek szüksége van jó néhány vitaminra ahhoz, hogy egészséges tudjon maradni. Ezeknek a vitaminoknak eltérő jótékony hatása van a szervezetre és az ételeinkben is eltérő mennyiségben vannak jelen.
A vitaminokat többféleképpen lehet csoportosítani. Egyik jellemző csoportosítási módja a zsírban oldódó és a vízben oldódó vitaminok. Olvasd el a cikk többi részét »
A szervezetünknek szüksége van jó néhány vitaminra ahhoz, hogy egészséges tudjon maradni. Ezeknek a vitaminoknak eltérő jótékony hatása van a szervezetre és az ételeinkben is eltérő mennyiségben vannak jelen.
A vitaminokat többféleképpen lehet csoportosítani. Egyik jellemző csoportosítási módja a zsírban és a vízben oldódó vitaminok. Olvasd el a cikk többi részét »
Bárkit megkérdezünk egy influenzától sújtott időszakban, mindenki tud néhány népi gyógymódot a kezelésre. Egy valamiben biztosak lehetünk, mégpedig abban, hogy a fokhagyma nem marad ki a felsorolásból. Miért ivódott így bele a köztudatba? A válasz igen egyszerű: van múltja, jelene és lesz jövője is. Miben áll a nagyszerűsége? A csodában, amivel a természet felruházta. Széles körben használt és elterjedt növényről van szó, mely Elő- és Dél-Ázsiában őshonos. Olvasd el a cikk többi részét »
A gőzfürdők fogalma nem új keletű. Régi korok emlékei őrzik létezésének valódiságát. Az emberiség már felfedezte a gőzfürdők jótékony hatásait, melyeket számos wellness szolgáltatást nyújtó intézmény kínál vendégei számára a kikapcsolódás és regenerálódást biztosító lehetőségek között.
Gőzfürdőről beszélünk olyan létérben ahol a hőmérséklet 35-40 Celsius fok körüli érték között mozog és igen magas a vízgőztartalom. Ezen paramétereknek köszönhetően számos jótékony hatása ismert a gőzfürdőknek. Olvasd el a cikk többi részét »