Fogyókúra alatt hírek, érdekességek

A természetes élelmiszerek táplálkozási és gyakran gyógyászati, egészségmegőrzési értékét is képviselnek. Csak annyi a lényeg, hogy tudjuk melyek azok amelyek, rendelkeznek ezen utóbbival is. Szánjunk időt arra, hogy megismerkedünk a természetben előforduló táplálékokkal (gyümölcsökkel, zöldségekkel) és azok előnyös tulajdonságaival, mert így mindig tudni fogjuk, hogy a szervezetünk különböző állapotaiban (fáradtság, levertség, kimerültség, vitaminhiányok) milyen táplálék [...]

Esti egészséges étkezés
Sok egymásnak ellentmondó jótanácsot lehet kapni és olvasni ezzel a témával kapcsolatban. Van aki azt ajánlja hogy ne együnk délután 4,5 vagy 6 óra után ha le akarunk fogyni mert a szervezet tartalékolja az energiát és a vacsora megterheli a gyomrunkat, mások viszont arra buzditanak [...]

A Reuters hírügynökség 2008. áprilisában leközölt egy tanulmányt, mely eredetileg az Journal of the American Society of Nephrology című szaklapban jelent meg Dan Negoianu és Stanley Goldfarb, a Pennsylvaniai Egyetem kutatói tollából.
A két nefrológus arra keresett választ, hogy orvosilag valóban indokolt-e napi egy-másfél liter folyadék elfogyasztása. A közhiedelem szerint ekkora mennyiségű víz méregteleníti a szervezetet, [...]