Egészséges vitaminok (vízben oldódó)
szerda, június 17. 2009A szervezetünknek szüksége van jó néhány vitaminra ahhoz, hogy egészséges tudjon maradni. Ezeknek a vitaminoknak eltérő jótékony hatása van a szervezetre és az ételeinkben is eltérő mennyiségben vannak jelen. A vitaminokat többféleképpen lehet csoportosítani. Egyik jellemző csoportosítási módja a zsírban oldódó és a vízben oldódó vitaminok. Keresés a fogyókúra cikkekben:karácsonyi süteményekkarácsonyi süteményB1 vitamin forrássok mogyoroa [...]